News

餐饮墙裙
颜值与美味并存的早餐,谁不爱呢!

点上面存眷“学做早餐”……

早餐馒头估计人人都不想吃了,包子也吃腻了,试试颜值与厚味并存的早餐,谁不爱呢!——好吃又顺眼的“贝壳花卷”,早餐桌上有它,孩子都不挑食了!

介绍好吃又顺眼的“贝壳花卷”,由于造型布满新意,儿子立时就爱上了它,只需早餐桌上有它,再也不愁儿子挑食了,而且做法超简练。想进修这道花卷的同伙们抓住保藏吧!

贝壳花卷

By 心在乌云上2013

配料:

面粉 300克、南瓜泥 95克、白砂糖 50克、水 75克、酵母(干) 3克

烹饪脚步:

1.面粉加糖、酵母用水和成面絮。

2.离别揉成南瓜和原色二个面团。

3.放平整处发酵至2倍大。

4.醒发好后的面团分红20克一个剂子。

5.离别取2个剂子擀成长条。

6.把两个面条堆叠。

7.从下往上卷起来。

8.按扁后擀成扇状后用筷子压出几条印。

9.从中心用筷子收起来。

10.然后折起来。

11.放入蒸笼饧10分钟。

12.入蒸锅,蒸12-15分钟,熄火后再焖3-5分钟即可。

烹饪小贴士:

南瓜泥和水的用量可凭证面粉的吸水性调整,主张面不要和得太软,不然整形的时分容易粘手。发面时凭证末侯和温度,面团移至平整处发酵至2倍大即可。发酵成功是保证花卷制作成功的首要条件。做花卷的方法很首要,一压一拧一折要记牢。做好造型的花卷需求二次发酵。揉面必定要到位,面团内部不克有小气泡。花卷含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各类皮肤病均有必定的防备和食疗成果。且含有雄厚的粗纤维,对便秘有必定的食疗感染。如喜爱,记住共享给更多人!版权归原

技术支持:月博国际娱-月博会员登